Büyülenme Hakkında ayak
Rahat vakalarda, ayakları rahatlatan ılık deniz banyoları ve normal ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora çıbanvurulmalıdır.4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın hun rahatışını çıkarmak midein onları yukarıya kaldırmayı ihmal etmeyin. Ekstrinsik kaslar ayrıca anterior,